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我的手太厚了

作者:365bet体育官网平台 时间:1970-01-01 文章来源:365bet体育在线比分
手指按摩
使用时间看电视参加这个简单的手指运动是个好主意(当然你可以做到)。
从手指尖开始,按摩手指的底部。运动应该像手套一样坚固平滑。
按摩可以与Hanana和调理剂结合使用,可以加速脂肪燃烧,增加光滑度。
请模仿钢琴的动作。
对于运动,将手放在桌子上,轻轻将其向下推,然后一次抬起一根手指并尝试尽可能高地抬起它。
你也可以模拟弹钢琴。它的功能是通过伸展手掌和手指使您的手更轻,更敏捷。
肉被我的瘦手指粘住了。
加入1汤匙蜂蜜和少量醋以及3汤匙沐浴盐,拌匀,拌匀,糊状并涂抹在手指上。按摩5分钟,用热水洗手,然后用冷水冲洗。
然后一次滚动一根手指。
包裹15分钟。
日常生活中的一些小动作:
1.用力按压拳头然后伸展手指并松开手指。
做30次。
2.用拇指和食指拉动每个手指并按摩1或2秒。
每个手指重复5至6次。
如果手可以先浸泡热水,效果会更理想。
3.用拇指和食指,从手指根部到指尖方向,直到指甲立即消失。
每个手指重复5到6次。
促进血液循环,去除多余脂肪。


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