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作者:365bet手机网址多少 时间:1970-01-01 文章来源:365bet体育足球
如何纠正漂白图:膝盖和胸部位置
在妊娠28-32周之前和之后,可以纠正膝盖和胸部位置。胎儿位置每天早上一次,每分钟10次,持续一周
姿势:在床上或地板上,抬起胸部和膝盖,抬起臀部,使大腿和床垂直。保持胸部尽可能靠近床,但要小心松开腰带。在做之前
专家记得,这个位置的主要观点是你的臀部角度是90°,即你的大腿不应该在腹部下方休息(胸部闭合位置)。
否则,它没有为胎儿提供足够的空间来重新连接到骨盆。
您可以在宝宝活动时选择此位置,每天三次,每次10分钟。
想象一下,排空膀胱,清空腹部肌肉,以及宝宝在你饿的时候朝你的头部滚动。


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